Meer dan 100 eiwitrijke recepten voor spieropbouw, vetverlies en een gezonde leefstijlWil je meer eiwitten eten zonder ingewikkeld gedoe, maar wél met smaak, variatie en recepten die je echt elke dag kunt maken? Dan is High Protein Deluxe het kookboek voor jou.In dit boek ontdek je hoe eenvoudig en lekker eiwitrijk eten kan zijn. Je vindt recepten voor ieder moment van de dag: van krachtige ontbijtjes en vullende hoofdgerechten tot snelle snacks, frisse bowls, gezonde desserts en romige smoothies.In dit boek vind je onder andere:meer dan 100 eiwitrijke receptenontbijt, lunch, diner, snacks en dessertssmoothies en shakes voor elke dagvegetarische en veganistische optieskoolhydraatarme recepten en meal-prepideeëneen 7-daags eiwitrijk voedingsschemaDit boek is ideaal voor iedereen die:spiermassa wil opbouwenvet wil verliezenfitter en bewuster wil etenpraktische recepten zoekt voor een druk dagelijks levenHigh Protein Deluxe bewijst dat gezond eten niet ingewikkeld hoeft te zijn - en dat eiwitrijke recepten vooral ook lekker mogen zijn.
E-boek (ePub3) (€ 5,-)