In Gefeliciteerd met je overgewicht onderzoekt MarinaSchriek de vele aspecten die van belang zijn bij hetontstaan van overgewicht. Ze belicht zaken rondomafslanken, diëten en voeding, die normaal gesprokenonbelicht blijven.Ook geeft ze vele handvatten die je zullen helpen om nuwél succesvol op gewicht te komen en te blijven. Het is zobelangrijk dat je je goed voelt over jezelf, je gezondheid enje gewicht. Marina nodigt je in dit boek keer op keer uit om teontdekken wat werkelijk bij je past. Zo zal het je op een eenvoudige manier lukken om op gewicht te komen.Ze is een veelgevraagd spreker en workshopleider, en slaagt er steeds in om heikele onderwerpen op humoristische en heldere wijze bespreekbaar te maken op een manier waar iedereen direct mee aan de slag kan.Marina behoort tot de top van Nederland: duizenden mensen zijn al door haar geholpen om zich weer goed te voelen.In dit boek leer je:∗ waarom diëten niet werken∗ dat overgewicht een symptoom is dat er iets niet klopt∗ dat onze persoonlijke relatie met ons lichaam verstoord is∗ dat overgewicht een gevolg is van de zienswijzen van onze tijd∗ dat de onvolledige voeding van nu ons dik maakt∗ dat suiker je ongezond, lelijk en dik maakt∗ hoe je jezelf kunt bevrijden van overgewicht en ook anderen daarmee kunt helpen
