Winkelwagen
1 artikel € 8,99

Home

Zoeken

E-boeken

Agenda

Nieuws

Over ons

Contact


Nieuwsbrief

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws en nieuwe uitgaven!


Links


Je mag stoppen

Je mag stoppen
Titel: Je mag stoppen
van roker naar ex-roker naar niet-roker
Auteur: Roelien Reinders
Bestelnr.: 9789462549944
Prijs : € 15,37
Status:Dit artikel is binnen twee werkdagen leverbaar.
Delen:
Plaats in winkelwagentje
Vorige

Deze verrassende methode neemt je stap voor stap mee op het pad van roker naar ex-roker naar niet-roker. Je hebt geen zelfbeheersing meer nodig om die sigaret af te slaan op dat feestje, want het zal zijn alsof je nog nooit gerookt hebt, zo onverschillig sta je er na afloop van dit programma tegenover.We ontkrachten de mythe dat roken geen enkel voordeel heeft - als dat zo zou zijn, waarom rook je dan? De verslavende werking van nicotine is slechts één van de mindere redenen die het stoppen bemoeilijkt. In dit boek zetten we al deze voordelen op een rijtje en werken ze puntsgewijs af, om te kijken hoe we dit op kunnen vangen na het stoppen. Zo wordt het risico op terugval aanzienlijk teruggedrongen.Ook bekijken we waarom het speciaal voor contactwerkers - verpleegkundigen, sociaal werkers, sexwerkers, en alle anderen die in nauw contact staan met hun cliënten - bijna onmogelijk is om te stoppen met roken. Uiteraard presenteren we hier een oplossing voor.Het belangrijkste is om te bedenken dat je niet hóeft te roken. Je mág stoppen, maar doe dit niet zonder een grondige voorbereiding. In dit boek staat beschreven hoe je niet de eeuwige verslaafde hoeft te blijven, die zi