Nieuwsbrief
Altijd op de hoogte van het laatste nieuws en nieuwe uitgaven!
Eerdere nieuwsbrieven
| 11 februari 2019 De levenslessen van de klimaatspijbelaaar én Herman van Praag |
Links
30 dagen zonder alcohol
|
|
|
|||||||||||||||
 
|
||||||||||||||||
| Let op: dit is een eBoek! | ||
|---|---|---|
| Meer informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van eBoeken | ||
 |
Type eBoek: | ePUB |
| Beveiliging: | Watermerk | |
| Dit artikel is ook als fysiek boek verkrijgbaar | ||
Enkele weken zonder alcohol doet wonderen!Je slaapt beter, je verliest gewicht, je huid straalt... én je bespaart er ook flink mee.30 dagen zonder alcohol. Een duidelijke challenge!Maar hoe begin je daar nu aan? Wat zijn de belangrijkste redenen om te stoppen of te minderen? Wat is het effect op je lichaam? En hoe houd je het vol?Naast de wetenschappelijke achtergrond geeft Lien Braeckevelt, die zelf vier maanden geen alcohol dronk om zich voor te bereiden op een marathon, je ook heel wat tips, feiten, lekkere mocktailrecepten en ervaringen van andere enthousiastelingen.