Winkelwagen
0 artikelen € 0,00

Home

Zoeken

E-boeken

Agenda

Nieuws

Over ons

Contact


Nieuwsbrief

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws en nieuwe uitgaven!


Links


Hoe blijf jij fit en gezond?

Hoe blijf jij fit en gezond?
Titel: Hoe blijf jij fit en gezond?
Auteur: Anna Claybourne
Bestelnr.: 9789086646869
Prijs : € 19,00
Status:Dit artikel is binnen twee werkdagen leverbaar.
Delen:
Plaats in winkelwagentje
Vorige

Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Daar kun je zelf veel aan doen! Maar welke oefeningen houden je fit, hoe zit het met eten en hoeveel slaap heb je nodig? Hoe zorg je dat je niet ziek wordt? 

In dit boek lees je feiten (en fabels!) over een gezonde leefstijl. Kennis die je helpt om keuzes te maken, waardoor jij fit en gezond blijft. 

Zo lees je bijvoorbeeld over: Verschillende trainingen ? Botten, spieren en je hart ? Ernstige ziektes ? Gezonde voeding ? Een goede start ? En... niet overdrijven!