Winkelwagen
0 artikelen € 0,00

Home

Zoeken

E-boeken

Agenda

Nieuws

Over ons

Contact


Nieuwsbrief

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws en nieuwe uitgaven!


Links


Geen stress meer!

Geen stress meer!
Titel: Geen stress meer!
helemaal zen in 20 stappen
Auteur: Flavia-mazelin Salvi
Bestelnr.: 9789044746457
Uitgever: Zuid-Nederlandse Uitgeverij
Prijs : € 17,95
Status:Dit artikel is binnen twee werkdagen leverbaar.
Delen:
Plaats in winkelwagentje
Vorige

Het tijdschrift Psychologies is gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en biedt je met dit boek een luchtige maar complete coaching om zen en stressvrij door het leven te gaan.De tips, oefeningen en voorbeelden uit de praktijk zullen je stap voor stap helpen om je doelen te bereiken en stress de baas te blijven:* Zie in welke invloed stress op je heeft * Leer hoe je snel weer tot rust komt* Deel je taken in volgens prioriteit en maak tijd voor jezelf* Leer omgaan met je emoties en die van anderen* Ontdek hoe kritiek opbouwend kan zijn en leer nee zeggenBovendien vind je een survivalkit om in specifieke situaties snel en juist te reageren. Door het boek heen zijn er ook tal van testjes die je meer inzicht zullen geven in jezelf.Dit boek helpt je om helemaal zen door het dagelijks leven te wandelen!